4D防蚊大招

登革热又杀“回马枪”，如何避免蚊子叮咬传播登革热，专家教你４D防蚊大招。

4D防蚊大招

Dress——着长袖衣裤

Deet——使用避蚊胺

Dawn——黎明伊蚊活跃

Dust——黄昏伊蚊活跃

招式一 穿浅色长袖衣裤

首先，长袖衣裤可以挡肉，蚊子无处下口。而选择浅颜色，是因为蚊子的视觉系统在阴暗环境中最活跃，反光效果较弱的黑色会比浅色更容易成功引起它们注意。所以浅色衣裤更有利于防蚊。

招式二 涂抹蚊虫驱避剂

夏季炎热，长衣长袖令人酷热难耐，那么穿着短袖短裤时皮肤裸露部位应涂抹驱蚊剂。使用驱蚊剂的时候要注意：不可接触伤口不可接触眼和嘴，在耳部也要少用,如果皮肤过敏则应立即停止使用。

在此提醒，不要让孩子自己涂驱蚊剂，应喷在大人手上后再涂抹到孩子身上。另外，驱蚊剂不要涂在儿童手部，防止经手入口。太小的婴儿，还是选择挂上蚊帐这种物理驱蚊方式为佳。

招式三 远离树阴、草丛等

阴暗环境中蚊子视力会比较好，所以它们喜欢在树荫、草丛里活动。所以，远离树荫、草丛也可以避免蚊虫叮咬。

招式四 保持身体干净清爽

蚊子会被人体排出的二氧化碳和体表温度所吸引，所以，户外运动后，有条件尽快洗澡更衣。

招式五 避开蚊子活动高峰

伊蚊（就是传播登革热、寨卡病毒罪魁祸首）出没高峰时间表：日出前后1～2小时（大约就是上午7～9时）日落前后2～3小时（下午4时到黄昏）。尽量避免这几个时间段出行被蚊子叮咬。

（通讯员 梁宁）