7～9岁儿童易近视 老是眯眼赶紧查眼

引起近视有两个方面因素：先天遗传因素和后天环境因素。遗传因素约占50%，即家长高度近视600度以上，就会对小孩近视有遗传倾向。一般表现为孩子天生可能有近视或者与其他正常小孩在相同的用眼强度下，有近视遗传倾向的小孩更加容易得近视。另外一个引起近视的因素就是小孩日常生活中各种不良用眼习惯。长时间用眼疲劳，学习压力太重，课外活动太少，都是影响小孩近视重要因素。遗传因素无法改变，但用眼习惯可以改变，家长应该正确引导孩子正确的用眼习惯。

近视易发年龄是什么时候呢？

调查发现，7～9岁之间更容易诱发近视，该年龄段小孩刚从幼儿园升入小学，学习任务加大，用眼时间也相对增长较快，压力增大，引起近视的机会也随着增加。

怎样避免假性近视变成真性近视？

假性近视无法避免成真性近视，只能延缓。真性近视属于轴性近视，即眼轴变长。假性近视眼轴没有改变，是因为近距离用眼时间过长，睫状肌引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，造成类似近视的情况。假性近视可用药水使紧张的肌肉放松消除症状。但如果没有发现，继续不正确使用眼睛，眼球就会发生变化，变成真性近视。

医生解惑：

家长问：女儿最近老是眯着眼睛，她是不是近视？

医生答：如小孩子看远处是眯眼或者低头，家长就要注意小孩有假性近视。等小朋友主动提出看不清楚，估计已发展成为有度数的真性近视。家长要日常观察小孩看东西是否有眯眼或者歪头看，警惕近视的发生。

家长问：儿子9岁，可是他很爱拿我的手机玩，又经常看电视，他这样会不会近视啊？

医生答：孩子正确使用电子产品，离不开父母的引导，使用电子产品是有区分的。看电视机保持合适的距离，对孩子的用眼影响较少。要尽量避免使用手持电子产品，父母需要严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。还要注意光线适中，屏幕及室内光不能太暗也不能太亮，注意使用距离。

家长问：儿子老师说他老不爱做眼保健操，请问眼保健操对近视有作用吗？

医生答：眼保健操出发点是有一定好处的。在学习45分钟后做眼保健操，相当于停下来休息。但眼保健操对近视没有实质性的改变。近视是眼球发生改变，眼保健操通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松，但无法改变近视度数。

家长问：3年级的小朋友最近说黑板看不清，想去配眼镜，配戴眼镜需要注意什么？

医生答：孩子配眼镜要从安全、防近视加重的方面考虑，首先家长要带孩子到正规的眼科医院检验视力。要排除假性近视，真性近视要测准确度数；眼镜质量要过关，眼镜做歪或者散光会有所影响，镜片和镜架质量要合格，劣质镜片也会对眼睛造成影响。镜架应选用轻巧型，尽量不要戴太重镜框，容易影响鼻子发育。

家长问：带儿子去验光，验光师说什么假性近视，我没听懂，假性近视有没有度数？

医生答：散瞳验光后，有25度近视，便是真性近视，假性近视散瞳后没有度数。假性近视如果得不到及时治疗或治疗方法不正规，睫状肌长期收缩压迫眼球，最终会导致眼轴变大形成真性近视。假性近视的度数也可能超过200度，所以最好的检验方法还是到医院做“散瞳”的检查。

家长问：小孩读书辛苦，有近视了，有什么食物对近视有好处吗？如动物内脏？

医生答：这没有科学依据。动物内脏吃多易胆固醇高，均衡饮食是最科学的。