准妈妈如何判断自己要临产了？

准妈妈进入孕晚期以后，随时都有可能临产，对于初产妇来说会有很多困惑,何时该去医院？什么情况才是真要临产？记住3+1点就可以了。

规律宫缩

正规临产前后，大约每3～5分钟左右会有一阵宫缩，每次宫缩持续30～60秒。在此之前，大约会隔十来分钟有一次宫缩，宫缩的强度不高，然后宫缩的间隔时间会越来越短，强度会逐渐增加，持续时间会逐渐延长。宫缩刚开始的时候，可以暂时观察，不用急着去医院，等到了差不多每5～7分钟一次宫缩时再去医院也不迟。因为有些人会有在正式临产之前有一些不规律宫缩，过一段时间又会消失的。

阴道出血

有些产妇临产前有少许的血性分泌物出现（俗称见红），不用担心，可以暂时观察，但是如果出血量较多，就需要去医院看急诊了。

胎膜破裂

胎膜破裂后，阴道会有羊水持续流出，为中到多的无色液体，但是需要和尿液和阴道分泌物鉴别。尿液的流出多数可控，有尿液味道；阴道分泌物的量一般比较少，不会持续流出。对于无法判断的阴道流液，最好还是去医院。

发生胎膜早破以后，大可不必一直躺着叫救护车去医院，正常叫车或家人开车送你去医院就可以了。很多产妇担心的胎膜破裂后脐带脱垂的概率很小，如果胎膜早破以后觉得有阴道异物感或者觉得有条索状物落入阴道，还是要警惕脐带脱垂发生的。

胎动明显减少

在足月以后，随着羊水量的减少和胎头的入盆，多数准妈妈会感觉到胎动不似以前那么频繁了。但是，在胎动比较多的时段，每个小时胎动的次数还是要大于3次（如果不满3次／小时，加数1个小时，2个小时胎动满6次就可以了）。如果是小于以上的标准，提示有可能存在胎儿宫内缺氧，需要及时去医院，让医生做进一步的检查帮助判断。

准妈妈们也不必过于焦虑，随时随地去数胎动，因为宝宝有时候也会睡比较长的时间，或者胎动不是太活跃。例如，上午胎动不明显，可以看看下午时段，如果下午动得正常了，不必急着去医院，依此类推。