女性，别透支你的生育能力

女性不孕症的发病原因是非常复杂的，有些是后天疾病引发，有些是先天发育不足，也有些是不良习惯所为。对于前两种情况，人们似乎已经司空见惯，而对不良的生活习惯所导致的不孕，许多女性朋友还没有充分的认识。

过度减肥和低脂饮食

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示过度减肥可导致不育。女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。

多次人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致妇科疾病，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后就算怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

长期吸烟

一些女性把吸烟当作时尚的行为方式，殊不知烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个内分泌系统，影响卵巢功能，导致不孕。

不良行为

一些女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了妇科炎症，造成不孕。

将生育年龄推到“黄金年段”之后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，个人的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性即使因种种原因错过了最佳生育期，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的精神压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

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