母乳喂养的优点，你知道吗？

齐鲁

编者按：

每年8月1日至7日被国际母乳喂养行动联盟(简称WABA)确定为“世界母乳喂养周”，这项全球性的活动旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。今年的主题是“母乳喂养：致胜一球受益一生”，编者将对母乳喂养的好处一一细数。

很多的妈妈在生育宝宝后不愿意母乳喂养，有的是担心母乳喂养影响自己的身材，有的是剖宫产手术伤口疼不愿意喂奶，有的妈妈则要产后迅速投入紧张的工作不便于喂养。其实，母乳是婴儿最佳的天然食物，母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分。母乳喂养对婴儿、母亲、家庭及社会都具有其它喂养方式无可比拟的益处。世界卫生组织建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养。

对婴儿来讲：

①提供丰富营养：母乳含有最天然的营养成分母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求。②免疫保护：保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎等疾病侵袭；预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹预防肥胖、高血压等慢性病。③促进发育：促进脑细胞和智力的发育，吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。④感情培养：母乳喂养强化母婴情感纽带为婴儿的情商培养奠定基础。

对母亲而言：

①利于健康：促进子宫恢复，减少产后出血；降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险；每天消耗500卡路里，帮助妈妈尽快恢复体型。②增进亲子情感：母乳喂养的妈妈更自信；对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

对家庭和社会来说：

①经济：减少支出、降低浪费。②方便：随时供应，省时省力，减少污染；③省心：母乳喂养宝宝更健康，减少事假病假，父母有更充足的精力应付紧张的工作；④母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。⑤母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。

母乳与配方奶粉有什么不同

对比一：酪蛋白含量高，宝宝负担大

母乳中酪蛋白含量4%，配方奶粉27%

在母乳的蛋白质中，乳清蛋白约占60%，而酪蛋白较少，在婴儿胃中形成的凝乳细小柔软，易于消化吸收。

以牛乳为基础的配方奶粉蛋白质含量虽高，约为母乳的3倍，但酪蛋白含量较多，在体内消化吸收不如母乳

过高的蛋白质含量还可能增加婴儿的肾脏负担，故用牛乳喂养新生儿需加以稀释。

对比二：不饱和脂肪酸少，不利于大脑发育

母乳中含有8%不饱和脂肪酸，配方奶粉中仅有2%