夏季肝病易复发 该如何预防？

肝病是一个很大的范围，其中慢性肝病就包括了慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。脂肪肝往往是那些脂肪性肥胖病人、长期大量饮酒者、高脂血症，特别是血液甘油三酯升高者、长期服用损肝药物的人容易患上。而酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、营养状况及是否合并肝炎病毒感染等因素密切相关。而营养不良、蛋白质缺乏、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都会增加肝硬化的危险，进而演变成肝癌。

高温季节肝病复发明显增多

夏季持续高温，大量出汗引起体内水分和电解质流失，消耗大量能量。肝脏作为人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担，出汗过多无疑增加了肝脏的负担。加上夏季昼长夜短容易造成人睡眠不足或睡眠质量不高，引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，造成肝脏组织损伤和人体抵抗力下降。所以一些原来已经受损的肝细胞就更难修复，并且还会加剧恶化。另外人们喜欢在夏季外出旅游，这样更易疲劳，容易造成肝病复发。肝病一旦复发，往往容易造成病情加重，甚至发展为重型肝炎。

原因发现晚 治疗不规范

临床资料显示，在肝病病毒携带者中，定期接受肝功能检查的患者只有8%，另外92%的患者没有这种意识，致使肝病加重。所以定期复诊，进行相关检查是非常重要，如肝超声波检查，有助于了解肝实质、肝血管的变化。肝功能和乙肝五项对早期肝腹水有良好的诊断依据，是必不可少的检查项目。值得注意的是，肝病的首次治疗非常重要。很多患者发现患了肝病之后，常常自购药物治疗，或接受非常规的肝病治疗，最后导致病毒变异、产生耐药性，进而破坏人体自身的免疫功能，增大对肝脏的破坏。这样既浪费了钱，更错过了治疗的最佳时间，还会为以后治疗肝病造成不利的影响。只要发现患有肝病，在选择治疗时要坚持三大原则：在免疫耐受期不主张治疗；病毒清除期为最佳治疗时期；病毒静止期可暂时不治疗，以定期检查为主，对治疗肝病能起到很大的帮助。

防治肝病从生活习惯开始

肝病预防应从日常生活习惯做起。夏天天热容易使人烦躁，情绪波动大，中医认为“怒伤肝”，所以肝病患者情绪要稳定平和。肝病患者还应改掉一些不好的饮食习惯，避免暴饮暴食。从饮食上来说，暴饮暴食会造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的过重负担。同时要多注意休息，不要太劳累，增强适当体育锻炼，提高机体免疫力。很多男性喜欢喝酒，特别是夏天喝冰冻啤酒。由于肝脏是解酒的器官，酒精对肝脏直接损害很大，所以肝病患者一定要改变这个生活习惯。只要在生活上做到了科学规律，就能有效地预防肝病产生。