南航集团开讲准妈妈课堂

7月9日，南航计生办专程邀请母婴喂养顾问为32位孕晚期员工开展了第一期准妈妈课堂。课程专为准妈妈设计，内容丰富实用，专业人士首先介绍母乳喂养的优点和意义，讲解产前如何做好哺乳的准备以及产后如何顺利实现母乳喂养，介绍哺乳期可能出现的问题及解决的办法，指导大家科学合理应对，还对部分妈妈进行了个人辅导和操作演示；同时，准妈妈们在孕期瑜伽导师指导下进行产前呼吸练习和现场体验瑜伽休息术。孕晚期的准妈妈特别容易受工作和生活的压力影响心情，瑜伽休息术能使她们精神和身体完全放松，舒缓情绪和压力，减轻产前不适。

张 娅 摄影报道